DIA MUNDIAL DA ÁGUA!

UM CONVITE À MIM E A TODA A HUMANIDADE!

VAMOS PRESERVAR NOSSO BEM MAIOR!

Você tem medo de dizer eu te amo?

Vida, bela vida!

Adorei ter ido ao "Talhadão", esse lugar maravilhoso, onde podemos nos sintonizar com a Divindade, tamanha é a beleza que nos rodeia.

Aí penso, na minha responsabilidade com o universo e me vêm à mente esse poema de Fernando Pessoa, que nos diz que a vida não termina aqui, mas continua em outra dimensão e retornaremos  a esta tantas vezes quanto necessário. Assim faço uma analogia...Ao retornar encontrarei essa beleza natural?

Não sei quantas almas tenho

Não sei quantas almas tenho.

Cada momento mudei.

Continuamente me estranho.

Nunca me vi nem acabei.

De tanto ser, só tenho alma.

Quem tem alma não tem calma.

Quem vê é só o que vê,

Quem sente não é quem é,

Atento ao que sou e vejo,

Torno-me eles e não eu.

Cada meu sonho ou desejo

É do que nasce e não meu.

Sou minha própria paisagem;

Assisto à minha passagem,

Diverso, móbil e só,

Não sei sentir-me onde estou.

Por isso, alheio, vou lendo

Como páginas, meu ser.

O que sogue não prevendo,

O que passou a esquecer.

Noto à margem do que li

O que julguei que senti.

Releio e digo : "Fui eu ?"

Deus sabe, porque o escreveu.

Fernando Pessoa

A NATUREZA E A LEI DA CAUSA E EFEITO

A Vida É Somente Causa E Efeito


Todos os dias acompanhamos na televisão, nos jornais e revistas as catástrofes climáticas e as mudanças que estão ocorrendo, rapidamente, no clima mundial. Nunca se viu mudanças tão rápidas e com efeitos devastadores como tem ocorrido nos últimos anos.
A Europa tem sido castigada por ondas de calor de até 40 graus centígrados, ciclones atingem o Brasil (principalmente a costa sul e sudeste), o número de desertos aumenta a cada dia, fortes furacões causam mortes e destruição em várias regiões do planeta e as calotas polares estão derretendo (fator que pode ocasionar o avanço dos oceanos sobre cidades litorâneas). O que pode estar provocando tudo isso? Os cientistas são unânimes em afirmar que o aquecimento global está relacionado a todos estes acontecimentos.
Pesquisadores do clima mundial afirmam que este aquecimento global está ocorrendo em função do aumento da emissão de gases poluentes, principalmente, derivados da queima de combustíveis fósseis (gasolina, diesel, etc), na atmosfera. Estes gases (ozônio, dióxido de carbono, metano, óxido nitroso e monóxido de carbono) formam uma camada de poluentes, de difícil dispersão, causando o famoso efeito estufa. Este fenômeno ocorre, pois, estes gases absorvem grande parte da radiação infra-vermelha emitida pela Terra, dificultando a dispersão do calor.
O desmatamento e a queimada de florestas e matas também colabora para este processo. Os raios do Sol atingem o solo e irradiam calor na atmosfera. Como esta camada de poluentes dificulta a dispersão do calor, o resultado é o aumento da temperatura global. Embora este fenômeno ocorra de forma mais evidente nas grandes cidades, já se verifica suas conseqüências em nível global.
Derretimento de gelo nas calotas polares: uma das consequências do aquecimento global.
Conseqüências do aquecimento global
- Aumento do nível dos oceanos: com o aumento da temperatura no mundo, está em curso o derretimento das calotas polares. Ao aumentar o nível da águas dos oceanos, podem ocorrer, futuramente, a submersão de muitas cidades litorâneas;
- Crescimento e surgimento de desertos: o aumento da temperatura provoca a morte de várias espécies animais e vegetais, desequilibrando vários ecossistemas. Somado ao desmatamento que vem ocorrendo, principalmente em florestas de países tropicais (Brasil, países africanos), a tendência é aumentar cada vez mais as regiões desérticas do planeta Terra;
- Aumento de furacões, tufões e ciclones: o aumento da temperatura faz com que ocorra maior evaporação das águas dos oceanos, potencializando estes tipos de catástrofes climáticas;
- Ondas de calor: regiões de temperaturas amenas tem sofrido com as ondas de calor. No verão europeu, por exemplo, tem se verificado uma intensa onda de calor, provocando até mesmo mortes de idosos e crianças.


A vida é absolutamente Causa e Efeito. A energia com a qual vivemos é o combustível que aplicamos às nossas ações diárias e o preço que pagamos por elas através de nossas constantes escolhas.

O ponto mais importante e fundamental até, é termos consciência de que somos nós que criamos nossas facilidades e nossas adversidades.. O mais comum é, nas dificuldades, responsabilizarmos terceiros pela decisão que tivemos que tomar. Os terceiros podem ser pessoas, grupos ou situações, não importa se é convenção social, familiar ou religiosa. Em tudo de ruim que acontece conosco buscamos um responsável, que temos certeza que nunca somos nós.
Quando as coisas acontecem em desacordo ao que quero ou ao que me solicitaram, sou literalmente vítima de alguma circunstância.
Falhamos quando não prestamos atenção ao que executamos. Equivocamo-nos quando não avaliamos o Todo, as futuras conseqüências e erramos quando sabemos que não devemos fazer, mas insistimos e fazemos.
Assim sendo, você decidiu seguir em frente. Não foi este ou aquele te influenciou. Você fez, portanto colha. Por mais amor que o outra pessoa tenha em você, jamais poderá passar por aquilo que Você plantou e tem que colher.
Raras vezes as atitudes positivas em nossas vidas dependem da sorte. Na realidade, a sorte se dá quando oportunidade e merecimento chegam juntos e se confundem em um ato único. O mesmo vale para o azar. Azar é não prestar atenção no que se faz; é falha, equívoco, erro ou pensamos no que é melhor para nós naquele momento, esquecendo-nos das conseqüências que geramos aos outros através de nossas ações e escolhas.
Assim, acabamos entendendo quem somos efetivamente. Somos as conseqüências de nossas decisões tomadas até um segundo atrás. Logo, se pretendemos mudar, temos que analisar as escolhas atuais e tomarmos novas decisões.
Por conseguinte, sou exatamente aquilo que escolho para minha vida e os caminhos que irei trilhar, nem mais, nem menos. Tudo depende somente de mim e de minhas atitudes.
Já paguei preços muito caros pelas escolhas erradas, mas pelo menos houve escolhas e no mínimo aprendi que não devo cometer os mesmos erros, porque as conseqüências serão as mesmas ou ainda muito piores, dependendo do meu atual momento de vida.


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(Artigonal SC #1153487)


E AGORA?
DENTRO OU FORA?
A RESPONSABILIDADE PELA PRESERVAÇÃO DA NATUREZA É TODA NOSSA!

 

PELO TALHADÃO; PELA NATUREZA; PELA PRESERVAÇÃO DA CRIAÇÃO DIVINA; PELA HUMANIDADE!

"TALHADÃO"

é o nome de uma queda d'água existente no Rio Turvo, município de Palestina (SP).

Uma paisagem belíssima!

E como toda a beleza natural deste universo, está à mercê da mão do homem que pela ganância, destrói,  indiferente aos objetivos de Deus ao nos deixar esta marvilhosa arquitetura como herança e aos nossos cuidados.

Mas...me juntando aos palestinenses que conhecem esta maravilha e sabem do valor desta Cachoeira para a preservação de peixes como: dourados, pacus, piaparas, corimbas e pintados, por ser berçário natural destas espécies, coloco aqui fotos atuais desse paraíso.

Pelo Talhadão e por Palestina

No último final de semana, ambientalistas e moradores da cidade de Palestina/SP se reuniram às margens da cachoeira do Talhadão para uma manifestação contra a construção de uma barragem no local.

A construção da obra prejudicaria diretamente o Meio Ambiente, e não geraria nenhum beneficio para a população.

As condições climáticas do Mundo estão em constantes mudanças, e uma obra como esta só agravaria ainda mais a situação.

Lutar pela preservação do Talhadão é um dever de todos!

Eu abracei a causa!

Dissemine esta ideia, ajude-nos a preservar o que é nosso!

ADOÇANDO A VIDA

DEPRESSÃO OU TRISTEZA?

Depressão. Doença do corpo e da mente

A depressão consiste em uma tristeza em proporções elevadas que impede a pessoa de manter o estilo de vida do cotidiano. Vale salientar, que o sentimento de tristeza necessariamente não é sinal de um episódio depressivo, pois na tristeza em si, existe também momentos de bom humor ou esperança, e a pessoa consegue executar as tarefas do dia-a-dia; já na depressão, há uma tristeza mais duradoura , interferindo em todos os aspectos da vida, inclusive na execução de tarefas diárias pela falta de vitalidade e de ânimo.

Já se sabe que a depressão, na grande maioria dos casos, ocorre por uma alteração em substâncias do sistema nervoso central, responsáveis pela comunicação das células nervosas e que, por algum motivo não estão circulando como deveriam. Logo, quase sempre é necessário no seu tratamento administração de medicamentos pelo médico psiquiatra, além do acompanhamento psicológico e também da realização de exercícios físicos; estes últimos aumentam a produção química no nosso cérebro, ajudando na comunicação das células nervosas.

Além disso, é importante frisar que três fatores contribuem para o início da depressão:

• Genéticos: famílias com vários casos de depressão (porém, nem toda pessoa com genética favorável vai ter a doença);

• Psicológicos: indivíduos com baixa auto-estima, que se vêem e ao mundo com pessimismo, ou que têm baixa resistência ao estresse;

• Ambientais: uma perda significativa, o surgimento de uma doença crônica, conflitos de relacionamento, dificuldades financeiras, etc.

Vale salientar que com freqüência é a combinação de fatores genéticos, psicológicos e ambientais que levam ao desenvolvimento de um episódio depressivo.

Alguns sintomas devem estar presentes para se suspeitar de um diagnóstico de depressão, como:

• Tristeza, desânimo, pena de si mesmo;

• Falta de apetite (às vezes apetite em excesso);

• Falta de desejo sexual; insônia ou sono em excesso;

• Pensamentos pessimistas que não saem da cabeça;

• Sensação de falta de sentimentos; inquietação; irritabilidade;

• Pouca concentração numa leitura ou em guardar na memória o que leu; dificuldade para tomar decisões;

• Sentimentos de desesperança, culpa, inutilidade e desamparo;

• Choro à toa ou dificuldade para chorar; baixa auto-estima;

• Falta de interesse por atividades simples como tomar banho e assistir televisão, ou por coisas que gostava de fazer e pessoas com as quais gostava de conviver;

• Dores difusas, vagas, na cabeça e no corpo (mesmo apresentando exames normais);

• Idéias de morte e tentativa de suicídio; etc

Não é necessário apresentar todos esses sintomas para pedir ajuda, na realidade, a permanência de dois ou mais durante mais de duas semanas já é um aviso para se procurar um médico.

Existem ainda atualmente alguns mitos que foram criados em torno do diagnóstico de depressão e que, muitas vezes, impedem o sucesso do tratamento, como:

“Depressão passa só com pensamento positivo”;

“Depressão é falta de amor”;

“Depressão é preguiça, é falta de força de vontade”;

“Depressão é doença só de adulto”; etc...

Cabe a cada um de nós aprender a identificar os sintomas de um episódio depressivo, além de tentar desmanchar esses e outros mitos para que o tratamento seja iniciado o quanto antes com o psiquiatra e o psicólogo, pois a pessoa deprimida não escolhe ficar doente, mas nós podemos escolher ajudá-la a se curar.

Lara Ferreira Guerra


Psicóloga CPR 13/3028